Det er rart hvordan vi kan skape det vi frykter - når det vi ønsker er noe helt annet. Lar du frykten styre livet ditt? Bevisst eller ubevisst? Jeg slutter aldri å bli overrasket over hvor mange modige mennesker det er der ute. Mitt møte med «Nina» ga gjenklang i meg...

«Dette er et brev til meg selv fra mitt fremtidige jegs stemme - et år fra nå. Jeg har skrevet dette for å hjelpe meg selv til å få mot og energi til min reise fremover i år. Selv om dette er personlig for meg, kan jeg tenke at mye av dette kanskje også gjelder for...

«Irene» er tilbake for oppfølging etter forrige samtale - http://awareness.no/grensesetting-livskraft/. Hun forteller at det har vært svært utfordrende å jobbe med grensesetting. Å øve på å si ifra hva hun tenker og føler til andre. Hun blir frustrert og lei seg når...

Jeg sitter med «Irene». En flott jente i 40 årene. Hun sier hun er sliten og frustrert. Lei av å ta seg sammen. Hun føler ikke det er rom for henne hverken i familien eller inne i seg selv. Hun vet egentlig ikke hvem hun er lenger. Det er som om hun har mistet noe av...

«Har du hatt den følelsen av at du holder deg selv tilbake. Avventende. Kjenner det som et trykk på innsiden av kroppen. Det er som om du ikke kan slappe helt av? Hva er det som gjør at jeg ikke bare tar steget ut. Sier det jeg har på hjertet. Sier hva jeg tenker og...

«Vi forventer 100% sikkerhet, null faenskap, full lykke. Slik blir livet en kronisk skuffelse.» «Vi må godta vår smerte, forandre på det vi kan og le av resten. Og gi litt mer faen» - Per Fugelli «Hva gjør du når de overveldende følelsene kommer inn over deg. Hvilke...